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ファーミアマッスル効果解説!理想の筋肉増強サプリメント

スポーツをしている方に最適なファーミアマッスル。ステロイドではないノンケミカルで安全性が確実な筋肉増強サプリメント。多くのアスリートが愛用し、わたし自身も飲み続けているファーミアマッスルの効果を解説。

どうすれば筋肉は強くなるのか?

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生物は、常に新しい環境に適応しないと生き残れません。それは筋肉も同じ。環境が苛酷になると、それに適応するように機能を強くしていくというメカニズムが働きます。

 

筋肉は他の細胞と比べてもその能力が大きく、しかも早く起こります。強いストレスをかけると、それに抵抗するように太くなります。どうして太くならなければいけないか。それは筋肉が出す力は、筋肉の断面積に比例するからです。

 

筋繊維のまわりには、筋繊維を補修する小さなサテライト細胞(衛生細胞)というものがベタベタと張り付いています。筋繊維の本体に何か問題があると、サテライト細胞が増殖して、壊れた部分を埋めるように新しい筋繊維を作る働きをします。

 

完全にブチッと切れて筋繊維が死んでしまった時は、サテライト細胞がさらに増殖して、新しい筋繊維を作る。これを「筋繊維の再生」と言います。

 

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サテライト細胞が活躍するのは、必ずしも筋肉が傷づいた時だけではありません。激しく運動した時も、筋繊維からSOSを告げる成長因子という物質が分泌され、サテライト細胞が増殖します。そして、ベタベタと融合して筋繊維を太くするのです。

 

筋肉が大きくなるということは、一つひとつの筋繊維が太くなるだけなのか、それとも筋繊維の数が増えるのか。その結論はまだ出ていません。

 

サテライト細胞には新しい筋繊維を作る能力がありますので、一本一本の筋繊維を太くすると同時に、新しい筋繊維もつくられているという説もあります。

 

ただ、筋繊維の数は上腕二頭筋だけでも何万本もあり、それが100本増えたかどうかを測定するのは極めて難しい。今のところ、筋肉が強くなるメジャーな要因は、一本一本の筋繊維が太くなるからというのが定説になっています。